Modo de preparación:
Los copos de avena se suelen combinar con muchos productos, como con el yogurt o la leche, como si fueran cereales. También se pueden incorporar en barras energéticas como los muesli, estas se mezclan con frutos secos como las pasas.
Se pueden consumir después de cocer durante 10-15 minutos
Información Nutricional
INFORME NUTRICIONAL MEDIO (100gr.) |
|
Energía 1566 kJ/ 372 kcal
|
|
Grasas 7 g
de las cuales saturadas: 1,3 g |
|
Hidratos de carbono 58,74 g
de los cuales azucares: 0,7 g |
|
Fibra alimentaria: 10 g | |
Proteínas : 13,5 g | |
Sal: 0,02 mg |
Valoraciones
No hay valoraciones aún.